Como fazer o cabelo crescer rápido

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De modo geral, o cabelo de uma pessoa cresce 1 centímetro por mês, mas existem alguns truques e dicas que podem fazer o cabelo crescer mais rápido, como garantir todos os nutrientes que o corpo precisa para formar o cabelo e melhorar a circulação sanguínea, que leva oxigênio, que também é necessário para o crescimento do cabelo.

Nesse artigo, você irá conferir algumas dicas de como fazer o cabelo crescer mais rápido.

Contudo, é preciso ficar atento, pois existem casos em que o cabelo não cresce devido a doenças ou ao acúmulo de toxinas no organismo e, por isso, se não notar nenhuma mudança em 3 meses, é aconselhada uma consulta com um dermatologista.

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Consuma mais alimentos ricos em proteínas

Basicamente, os alimentos que são ricos em proteínas, como carne, peixe, leite, ovos e iogurte, são os necessários para formar a matriz capilar que dá origem ao cabelo e, por isso, ao ingerir uma maior quantidade deste nutriente o cabelo tende a crescer mais rápido e mais bonito.

Massageie o seu couro cabeludo

Quando você for lavar os seus cabelos, você deve fazer uma boa massagem em todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos porque isto aumenta a circulação sanguínea local favorecendo o crescimento dos cabelos. Quem não lava os cabelos todos os dias pode pentear os cabelos durante alguns bons minutos, diariamente, porque este hábito também melhora a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Invista em vitaminas para fazer o cabelo crescer rápido

Invista em vitaminas como Pantogar e Innéov nutricare. Essas vitaminas, são excelentes para fazer o cabelo crescer rápido porque nutrem a raiz dos cabelos e melhoram a circulação sanguínea da região, o que leva o cabelo a crescer mais rápido.

Use o condicionador de modo correto

Você não deve fazer o uso do condicionador na raiz de jeito nenhum, pois isso dificulta a circulação sanguínea no couro cabeludo e o crescimento dos fios.

Pare de fumar e evite usar bonés

Pare de fumar e de ficar perto de quem fuma também é importante porque o cigarro prejudica à saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços.
A mania de usar chapéus e bonés pode abafar a raiz dos cabelos, dificultando o seu crescimento, e aumentam o risco de desenvolvimento de fungos e, por isso, devem ser evitados.

Prenda o seu cabelo

O ato de prender o cabelo fazendo um rabo de cavalo ou uma trança, exerce uma pressão de nível moderado nos seus fios que pode facilitar o crescimento, mas é preciso ter cuidado porque, se houver muita pressão, o cabelo pode quebrar ou cair.

Como fazer o cabelo crescer rápido

Hidrate o seu cabelo pelo menos uma vez por semana

Busque sempre hidratar o seu cabelo semanalmente com uma máscara adequada para o seu tipo de cabelo é importante para que o cabelo cresça bonito e não fique danificado. Após lavar os fios com shampoo e condicionador, deve-se enxaguar muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos porque os resíduos podem dificultar o crescimento dos cabelos.

As mulheres que possuem os cabelos muito crespos ou afro podem achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, pois eles vão se enrolando naturalmente desde a raiz, mas isso não quer dizer que não cresçam normalmente.

Vídeos sobre o tema

8 dicas para o seu cabelo crescer mais rápido I Roberta Pupi

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