Limpeza Natural dos Dentes

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Hoje em dia com a correria do dia a dia, trabalho, casa e filhos a gente sempre acaba se descuidando na hora de cuidar dos nossos dentes. Geralmente no trabalho acaba que nós não temos tempo para escovar os nossos dentes, em casa ainda temos um tempinho para a gente mas ainda sim ainda esquecemos de cuidar dos nossos dentes e com a correria de casa, filhos e marido, mas temos uma vantagem, comemos muita coisa que limpa os nosso dentes mas mesmo assim escovamos os nossos dentes quando lembramos.

Então vamos dar algumas dicas de como você pode tirar ou remover os resíduos e placas bacterianas. Os alimentos, como legumes e frutas cruas por serem alimentos duros eles são capazes de limpar os dentes pelo o atrito provocado na mastigação. Para quem trabalha fora pode está levando dentro da bolsa alguns alimentos que você pode está limpando os dentes, como por exemplo: Maça, Pera, kiwi, Cenoura, Pepino, Nozes e ate Castanha.

Limpeza Natural dos Dentes

Limpeza Natural dos Dentes

Também temos outros alimentos que fazem essa limpeza, mas pra carregar já fica um pouco difícil como por exemplo: Acelga, Aipo e até melancia, esse alimentos são utilizados para que você esteja fazendo a limpeza dos seus dentes.

Esses alimentos contribuem e ajudam na higienização em casa e fora de casa, mas lembre-se, você nunca deve substituir essa limpeza pela limpeza com uma escova e creme dental de sua preferência além de um bom fio dental pois eles são fundamentais para a saúde de seus dentes. Essa limpeza deve ser feita de vez em quando e sempre que você chegar da rua lembre-se de escovar os dentes para que você não tenha nenhum problema mais grave mais pra frente.

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